Выбрать страницу

 Список “важных” дел, у каждого из нас, свой, но зачастую, его размеры схожи — они стремятся к бесконечности.

Решая ежедневные проблемы, мы попадаем в трясину рутинной работы и быта. В этом “болоте” трудно нащупать прочную почву, чтобы поднять голову и осознать важность истинных целей.

Без такого осознания, нечего и думать, о реальном движении по дороге познания Себя. Как разгрузить себя для главного, освободившись от “псевдоважности”? 

Есть 6 надёжных, проверенных способов, чтобы наслаждаться свободой самопознания, избавившись от мнимых “важностей”.

1.  Выбрать свой  фокус.

Если вы хотите, чтобы действительно осуществились эти благие намерения, вы должны следовать Закону Секрета Жизни Кёрли. Замечу, что инструкция «3 шага, чтобы применить Закон Секрета Жизни Кёрли в твоей жизни» будет выслана всем, кто будет участвовать в нашем диалоге на этой неделе (т.е. комментировать, давая мне обратную связь)

Не ожидая понедельника или 1-го числа следующего месяца, сфокусируйтесь на одной вещи. Именно её, вы и станете успешно осуществлять, приняв за начало отсчёта, выбранный вами день. Лучше всего, чтобы этим днём стал день сегодняшний, поскольку “завтра”, снова начнётся с “барахтанья в болоте”!

Фокусировка на единственной вещи, совсем не означает, что вы должны отказаться или пренебречь всеми другими аспектами вашей жизни. Но, определив единый фокус вы сможете сосредоточить свое внимание на этой цели и удвоить ваши шансы на успех.

2. Найти то, что вас вдохновляет.

Если хотите выбрать одну и только одну цель, очень важно, чтобы эта цель вас глубоко вдохновляла. И единственным способом, чтобы это произошло, является тесная связь с вашими глубинными ценностями.

Понять то, что вас вдохновляет, то, что вы готовы делать по 12 часов в день без заработной платы, является первым шагом к нахождению истинного счастья.

3. Сделать что-нибудь такое, что вас пугает.  

Каждый из нас имеет свои «тайные страхи». Страх — человеческая эмоция, которая сыграла ключевую роль в нашей эволюции. Но иногда страх становится стеной, которую мы не можем преодолеть.

Эта стена закрывает наши цели, не позволяя их достигать. Существует один хороший способ, чтобы избавиться от своих страхов — встретиться с ними.

Вы, наверное, уже слышали об этом, но … сколько раз вы это применили на практике? Вы уже испытали энтузиазм, выбрав день фокусировки, доставьте себе эту радость снова и встретьтесь лицом к лицу с вашим собственным страхом. Ощущение легкости и непобедимости, которые Вы получите будут внеочередным импульсом для достижения ваших целей.

sekret zizni4. Замедлитесь, чтобы стать быстрее.

Заполненный обязательствами день не делает вас более продуктивным, но зато делает вас… более занятым. Я понимаю, что в некотором смысле и в некоторых «кругах общества» показывать себя занятым служит, чтобы задать тон, придать больше важности и значимости, а иногда и поиграть роль (как это ни странно) «жертвы». Но на самом деле это не помогает вам достичь ваших целей, а только тормозит этот процесс.

Удалите все ненужные обязательства, создайте «окна», чтобы посвятить их себе, упростите вашу жизнь.

Учитесь есть медленно и идти пешком не спеша, например. Размеренность увеличивает удовольствие от ведения любого дела и держит вас в настоящем. Кроме того, когда мы фокусируемся на «надо успеть быстро», то мы, как правило, не успеваем. Концентрация на «спокойном наслаждении процессом» позволяет все сделать вовремя. Относитесь ко всему спокойно и с легкостью

5. Присутствуйте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Все, что вы делаете, проживайте в полной мере. Живите момент с полным вниманием и присутствием. Не думайте, что вы должны сделать в течение 5 минут, завтра или через год. Учитесь быть здесь и сейчас , смотрите как на сокровище на каждый момент и с благодарностью принимайте жизнь. Цените мир, который предлагается вам, здесь и сейчас, а не завтра.

6. Рано вставайте

Превратите раннее утро в свое личное время. Воспользуйтесь преимуществами раннего утра, чтобы посвятить это время себе. Используйте себе во благо энергию восхода солнца, энергию утреннего ветерка. Используйте это время, чтобы медитировать, заниматься спортом, читать, писать свой дневник или просто помолчать и подумать о ваших целях и о вашей жизни.

Те из вас, кто уже применяет мою «Волшебную Систему», скорее всего осознали преимущества раннего утра.

Первые несколько часов дня (с 5 до 7 утра), являются уникальными магическими часами. Это то время дня, когда вы находитесь на пике своей энергии, и вы можете использовать ее для себя.

Использование этих простых правил позволяет оставаться в потоке, не теряя выбранный курс.
Как оставаться в потоке? Зачастую это удается далеко не каждому. Возможно есть еще и другие причины, почему человеку не удается придерживаться намеченного курса.

Напишите пожалуйста в комментариях, что на ваш взгляд является причиной «опускания рук»? Будьте откровенны сами с собой, пожалуйста

Жизненные ситуации бывают богаты различными “сюрпризами” и мы можем легко с ними справиться, имея определённые инструменты.

Поделитесь пожалуйста в комментариях своим жизненным опытом:
Что Вы использовали в “сюрпризных” ситуациях?

Что же такое позитив и сколько позитива нам нужно?
Опустить руки или отпустить лень?